Programa de Ejercicios

Programa de Ejercicios Personalizados

Te brindamos una orientación para que puedas poner en practica actividad física desde donde tu estes en casa o en un gimnasio en sinergia para mejorar tu salud y complementar tu plan nutricional para niños, adultos y tercera edad según la patología que presentes.

1

Ejercicio Cardiovascular

2

Ejercicio mixto sostenido

3

Ejercicio de regulación intermitente